沙糖桔是凉性还是热性水果?

时间:2020-09-05 18:36:17

来源:百果轩 · 橘子

编辑:一品九命

沙糖桔在生活中比较常见,因富含维生素C,而深受女孩子的喜爱,不过大家都知道水果是有凉性和热性之分的,所以不少朋友都问小编沙糖桔是凉性还是热性水果,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

沙糖桔是凉性还是热性水果?

沙糖桔属于温性水果,中医认为沙糖桔味甘、酸,性温,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。一般对于温性水果来说都不适宜多吃,吃多了很容易导致口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状,而对于肝火较旺的人更是要少吃或者不吃。

沙糖桔含有大量的果酸成分,所以不要空腹食用,否则会对肠胃产生刺激作用,建议在饭后半个小时之后再吃沙糖桔,另外肠胃较差的建议少量食用,否则会引起肠胃的不适。最后要说的是,沙糖桔富含胡萝卜素,如果过量食用容易出现高胡萝卜素血症,表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身;如果出现这种症状,最好立即停止食用,多喝白开水,过几天这种状况就会慢慢消失。

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