孕妇可以吃沙糖桔吗?

时间:2020-09-05 16:28:12

来源:百果轩 · 橘子

编辑:一品九命

沙糖桔富含维生素C,所以深受女孩子的喜爱,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的禁忌的,所以不少孕妈妈都问小编孕妇能不能吃沙糖桔,那么孕妇可以吃沙糖桔吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

孕妇可以吃沙糖桔吗?

孕妇是可以吃沙糖桔的,但是要适量,不宜过多食用。沙糖桔含有比较多的尼克酸和维生素等营养物质,能提高孕妇身体的免疫力,具有降低身体血脂,胆固醇以及美容美颜的功效,并且维生素C还可以促进肠道对铁的吸收,提高肝脏对铁的利用率,对治疗缺铁性贫血症有一定功效。孕妇适量食用沙糖桔,还增进食欲,改善肠道不适的情况,对胎儿生长发育和孕妇身体都有一定的益处。

不过百果轩小编特别提醒,孕妇不要过量食用沙糖桔。如果食用过多,很容易出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等上火症状,而孕妇在怀孕期间本身就很容易患有便秘的现象,所以要少吃沙糖桔。再有就是沙糖桔含有的糖分比较高,过量的摄入糖分有可能诱发妊娠糖尿病,也可能会导致胎儿长得比较大,而影响分娩。

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