银耳红枣汤的功效与作用及禁忌

时间:2019-11-07 21:28:45

来源:百果轩 · 红枣

编辑:一品九命

银耳红枣汤是生活中比较常见的滋补饮品,也是很多女孩子的至爱,不过关于银耳红枣汤的功效可能很多人并不是很清楚。今天百果轩小编就为大家带来了银耳红枣汤的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

银耳红枣汤的功效与作用及禁忌

一、银耳红枣汤的功效与作用

1、滋养肌肤

银耳红枣汤中红枣能补益气血,让人面色红润,而银耳则含有丰富的氨基酸和一些天然角质和多糖,这些物质能滋养细嫩肌肤,而且能修补受损的皮肤细胞,它们一起做成甜品能让滋养细嫩肌肤的功效更加出色。

2、补益气血

银耳红枣汤能补益气血,也能保护肝脏,提高肝脏解毒功能,因为银耳红枣汤中含有丰富的微量元素铁,它能提高人体造血功能,也能增强人体免疫力,而且能修复助血的肝细胞,对气血不足和肝功能不全都有很明显的调理作用。

银耳红枣汤的功效与作用及禁忌

二、银耳红枣汤的食用禁忌

1、腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。再有,银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。另外,银耳性凉,外感风寒的人不宜食用,否则会导致病情加重。

2、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气堆积在体内,如果有经期出现水肿现象的,吃红枣会导致水肿情况更加严重。

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