红枣的功效与作用及禁忌
红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，素有“百果之王”的美誉，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。
中医认为红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。
红枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。
不过，湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。
-
2020-02-06 食用方法
桂圆红枣茶是以干红枣、桂圆肉为原材料制作而成的一道饮品，桂圆红枣茶不仅味道可口，而且滋补美颜、补血补气。今天百果轩小编就
-
2020-01-12 功效作用
红枣不仅美味可口，而且营养价值也是非常高的，深受女孩子的喜爱，而对于关注养生的朋友来说最关心的应该莫过于红枣的营养价值及
-
2020-01-12 食用方法
银耳红枣汤相信很多女孩子都是比较熟悉了，银耳和红枣都具有很高的营养价值，所以银耳红枣汤是很不错的滋补佳品。今天百果轩小编
-
2019-11-08 食用方法
红枣小米粥是生活中最为常见的粥品了，红枣小米粥中的红枣和小米都具有极高的营养价值，所以深受大家的喜爱，今天百果轩小编就为
-
2019-11-07 功效作用
银耳红枣汤是生活中比较常见的滋补饮品，也是很多女孩子的至爱，不过关于银耳红枣汤的功效可能很多人并不是很清楚。今天百果轩小
-
2019-11-06 功效作用
大枣素有天然维生素丸的美誉，营养价值也是非常高的，在生活中很多女孩子都喜欢用大枣来泡水喝，不过关于大枣泡水喝的功效你知道
-
2019-11-06 功效作用
大枣相信大家都是比较熟悉了，尤其是对于女孩子，大家都知道大枣的营养价值是非常高的，不过关于大枣的功效相信很多人并不是很了
-
2019-11-06 功效作用
大家都知道酸枣仁具有养心安神的功效，而现代人普遍都压力大，很容易失眠，所以不少朋友都问小编酸枣仁治失眠的吃法。那么酸枣仁
-
2019-11-06 功效作用
酸枣大家应该并不陌生，就是常说的野酸枣，酸枣味道偏酸，不过营养价值却是很高的，自然酸枣的功效也是不容小觑的。今天百果轩小
-
2019-11-04 功效作用
大家都知道酸枣仁对治疗失眠有不错的功效，在生活中也有不少人选择用酸枣仁来泡水喝，不过关于酸枣仁的副作用与禁忌可能很多人并
-
2019-11-03 功效作用
红枣素有天然维生素丸的美誉，自古以来就是人们重要的保健食品，不过关于经常吃红枣的好处可能很多人并不是很清楚。那么吃红枣有
-
2019-11-03 功效作用
红枣具有滋补养颜的功效，所以深受广大女孩子的喜爱，不过大家也都知道无论吃什么食物都是应该有一个度的，否则会适得其反，那么
-
2019-11-03 功效作用
酸枣仁就是酸枣的种子，属于中医的范畴，其功效自然也是不容小觑的，在生活中就有不少人用酸枣仁来泡水喝。那么酸枣仁的功效与作
-
2019-11-03 功效作用
蜜枣就是由青枣加白砂糖进行加工而成的枣制品，蜜枣甘甜可口，营养价值也是非常高的，不过关于蜜枣的功效可能很多人并不是很清楚
-
2019-11-03 功效作用
新鲜枣子也就是大家常说的鲜枣，大家都知道枣子具有很高的营养价值，拥有天然维生素丸的美誉。不过关于鲜枣的功效可能很多人并不
-
2019-11-02 功效作用
红枣具有补气血的功效，所以深受女性的喜爱，不过大家也都知道女性在月经期间也是有一定的食用禁忌的，就最近就有不少女生问小编
-
2019-11-02 功效作用
冬枣大家应该并不陌生，是秋冬季节很受欢迎的水果，不仅美味可口，而且营养价值也是非常高的，不过关于经常吃冬枣的功效可能很多
红枣，又名大枣，属于被子植物门，双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
-
2019-11-06
-
2019-11-06
-
2019-11-02
-
2019-11-02
-
2019-11-02
-
2019-11-02