枸杞泡水加什么功效好?

时间:2020-03-22 19:54:51

来源:百果轩 · 枸杞子

编辑:一品九命

大多数人食用枸杞都是为了调理和补益身体,不过很多人对于单纯用枸杞泡水喝的功效不太满意,所以不少朋友都问小编枸杞泡水加什么功效好。想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

枸杞泡水加什么功效好?

一、枸杞加菊花:清火安神

枸杞加菊花,不仅仅中和了枸杞子的温补效果,还有护肝肾的效果,无论什么样的人都可以经常喝,尤其适合上班、熬夜的人,是一种很好的调养品。

二、枸杞加红枣:健脾养胃

将大枣用锅炒制10分钟后,等大枣凉透与枸杞子一起泡茶,放入适量冰糖,有健脾养胃、护肝明目的功效,红枣还有补气养血的作用,二者合一,效果特别好!

枸杞泡水加什么功效好?

三、枸杞加酸奶:开胃健胃

在酸奶中加入枸杞,能够中和酸奶的寒性,不容易腹泻,还有健胃开胃的作用,另外,枸杞子加酸奶,味道变得非常好吃,即使是小孩子也觉得味道特别好!

四、枸杞加山药:降糖降脂

枸杞与山药的药性有相交之处,将枸杞子与山药一同炖煮成汤喝,具有降低血糖、养护脾胃的作用,秋冬喝能够耐寒,还有降血脂的作用,不容易发心脑血管疾病。

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