黑枸杞泡水喝的禁忌

时间:2020-02-26 18:57:03

来源:百果轩 · 枸杞子

编辑:一品九命

黑枸杞是一种野生保健食材,而黑枸杞因为含有花青素,所以深受广大女孩子的喜爱,不过大家也都知道保健类的食物基本都是有一定的食用禁忌的,今天百果轩小编就为大家带来了黑枸杞泡水喝的禁忌,一起来看看吧。

黑枸杞泡水喝的禁忌

一、严禁超量

如果大量的服用黑枸杞,很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死。一般情况下,如果是将黑枸杞内服或者是泡酒,那么每次控制在2-3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

二、严禁久服

黑枸杞不是一种能够长期服用的中药材,如果是将黑枸杞作为治病的一种药材,那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果;如果只是为了起到延缓衰老的作用,那么就应该在连续服用三个月之后停止服用,大约停止三个月之后再继续服用,这样效果才是最好的。

黑枸杞泡水喝的禁忌

三、水温方面

黑枸杞最有价值的营养元素就是“花青素”了,它是一种非常难得的抗氧化剂,长期食用可以延缓衰老。但是有一点,花青素在高温下很容易被破坏掉,所以在冲泡黑枸杞的时候水温一定要把控好,不要用刚烧好的滚烫开水,60度左右的水温是非常适宜的。

四、特别注意

因为黑枸杞含有少量蛋白质和微量元素等,不宜与含铅等重金属元素额食物同喝,如松花蛋等。一般来说,属气虚体质的人群不可长期服用黑枸杞,而且要忌辛、辣、酸。黑枸杞属于温补型适合保健用和辅助治疗,最好和食物分开食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好间隔1个小时。

本站部分内容含医疗保健类信息,仅供参考。如有相关病症,谨遵医嘱!
相关阅读
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用?

黄芪和枸杞泡水喝有什么作用?

2020-02-27 功效作用

黄芪和枸杞子都是日常生活中比较常见的滋补药材,在生活中也有不少人选择用黄芪和枸杞泡水喝来达到养生的目的。那么黄芪和枸杞泡

黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好?

黑枸杞和红枸杞哪个补肾效果好?

2020-03-08 功效作用

对于枸杞大家都是比较熟悉了,众所周知,枸杞子有黑枸杞和红枸杞之分,而对于想通过食用枸杞补肾的人来说都比较关注黑枸杞和红枸

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效与禁忌

红枣枸杞桂圆泡水喝的功效与禁忌

2020-03-08 功效作用

红枣枸杞桂圆都是传统的中国补品,在生活中也有不少人选择用红枣枸杞桂圆泡水喝来达到滋补身体的功效,今天百果轩小编就为大家带

枸杞加什么最补肾壮阳?

枸杞加什么最补肾壮阳?

2020-03-21 功效作用

大家都知道枸杞具有一定的补肾壮阳的功效,不过也有不少男人觉得单纯枸杞子补肾作用不够明显,所以很多朋友都问小编枸杞加什么最

枸杞泡酒的功效与作用及禁忌

枸杞泡酒的功效与作用及禁忌

2020-03-22 功效作用

枸杞泡酒是生活中最为常见的补品,因为其补益肝肾的功效,所以深受广大男人的喜爱,而对于大家来说最想知道的应该莫过于枸杞泡酒

枸杞泡水喝的好处

枸杞泡水喝的好处

2020-01-15 功效作用

枸杞子是一种比较不错的养生佳品,在生活中不少人都选择用枸杞泡水喝来补益身体,而关于枸杞泡水喝的好处相信大家也都是比较熟悉

枸杞的药用价值及功效

枸杞的药用价值及功效

2020-01-15 功效作用

枸杞子是药食两用的食材,关注养生的人相信对枸杞已经是非常熟悉了,可以说枸杞是非常不错的滋补佳品。今天百果轩小编就为大家带

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

2020-01-15 功效作用

在生活中不少办公室白领都有喝柠檬枸杞菊花茶的习惯,大家都知道柠檬、枸杞子、菊花都具有较高的营养价值。今天百果轩小编就为大

枸杞减肥法管用吗?

枸杞减肥法管用吗?

2020-01-15 功效作用

枸杞子是生活中比较常见的温补佳品,具有极高的营养价值,不过最近不少朋友都说吃枸杞子可以减肥,那么枸杞减肥法管用吗?下面就

枸杞叶的功效与作用及禁忌

枸杞叶的功效与作用及禁忌

2020-01-14 功效作用

大家都知道枸杞子具有极高的营养价值,自然枸杞叶也不会例外,在生活中也有不少人用枸杞叶煲汤或者泡水喝。今天百果轩小编就为大