柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

时间:2020-01-15 19:50:32

来源:百果轩 · 枸杞子

编辑:一品九命

在生活中不少办公室白领都有喝柠檬枸杞菊花茶的习惯,大家都知道柠檬、枸杞子、菊花都具有较高的营养价值。今天百果轩小编就为大家带来了柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

柠檬味酸,酸味入肝,富含维生素C,适当的食用能够起到保肝的作用;枸杞具有补肝肾明目,现在研究表明枸杞具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、降糖等多种功效;菊花具有平肝明目、清热解毒疏散风热的功效,现在研究表明菊花具有抗菌抗病毒、扩血管、降压等作用。三种合起来冲泡能够很好的补充枸杞多糖、维生素C等微量元素,具有很好的清肝泻火、保肝明目、抗菌消炎、提高免疫力、降压等功效,对肝肾不足引起的视物模糊,记忆力减退具有很好的保健作用,对长期使用电脑的朋友来说,尤为适宜。

不过,菊花性寒,孕妇不宜饮用。另外,脾胃虚寒、血压过低、容易拉肚子、有炎症、感冒发烧的人都不建议饮用柠檬枸杞菊花茶。最后,在生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,所以那些过敏体质的人喝柠檬枸杞菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

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