孕妇可以吃枸杞叶吗?

时间:2020-01-12 19:47:57

来源:百果轩 · 枸杞子

编辑:一品九命

在生活中很多人都有用枸杞叶煲汤喝的习惯,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少孕妈妈都问孕妇能不能吃枸杞叶。那么孕妇可以吃枸杞叶吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

孕妇可以吃枸杞叶吗?

孕妇是可以适量食用枸杞叶的。枸杞叶含有丰富的甜菜碱和枸杞叶蛋白素,不仅可以有效地清理肝脏内毛细血管中所积存的毒素,而且还可帮助孕妈们清除体内毒素。另外,孕妇吃枸杞叶还可以预防妊娠贫血,枸杞叶中所富含的蛋白质、钙、镁、铁等营养元素,是非常好的补血物质。最后,在怀孕期间,孕妇可能会出现便秘的现象,枸杞叶含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,从而可以达到防治便秘的效果。

不过,当孕妇处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻时不要食用枸杞叶,否则会加重症状。另外,当孕妇有胃寒的症状时,不宜食用枸杞叶,因为枸杞叶本身是散热食物,它会刺激胃部带来更多不适。再有就是,若是孕妇本来就有高血压、性情急躁、营养过剩的情况,也是不宜食用枸杞叶的。最后,枸杞叶虽好,但是一定要控制好每日的摄入量,不宜过多食用,否则可能会引起胎儿早产或者流产的发生。

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