枸杞有什么作用与功效?

时间:2019-10-13 16:50:38

来源:百果轩

编辑:一品九命

枸杞子大家并不陌生,在生活中也有不少人通过食用枸杞来补益身体,不过关于枸杞的功效作用方面可能很多人还是不太了解。那么枸杞有什么作用与功效呢?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

枸杞有什么作用与功效?

一、温补肾阳

枸杞子具有明显的滋补作用,它能提高肝肾功能缓解肾虚,而且可以提高男性血浆中睾素的数量,能提高男性性功能,其壮阳功效特别明显。另外男性多吃一些枸杞子还能提高精子数量与活性,它对男性不育很好的调理作用。

二、降低血糖

枸杞子虽然味道略甘,但它的含糖量并不高,它含有一些胍类是物质的衍生物,而这些物质又具有明显的降糖作用,平时高血糖人群多吃一些枸杞子可以降低血糖,预防糖尿病病情恶化。另外枸杞子还能调节人类的内分泌,能提高人类身体的抗过敏能力,特别在春天过敏高发的季节中,多吃一些枸杞子对预防过敏大有好处。

枸杞有什么作用与功效?

三、保护肝脏

枸杞子对人类的肝脏有明显保护作用,它含有的枸杞酸甜菜碱是一种天然药用成分,它能直接作用于人类的肝脏,可以消除肝部炎症,也能修复受损的肝细胞,平时经常吃一些枸杞子可以提高肝脏解毒功能,也能预防肝硬化和肝炎发生。

四、护心血管

枸杞子对人类的心脑血管有明显的保护作用,不但能增加血管弹性,还能净化血液,降低血液中胆固醇与甘油本酯的含量,能促进血液循环,减少动脉硬化与高血压还能高血脂发生,另外枸杞子中还含有天然多糖,这种物质进入人体以后可以快速转化成能量,能促进体力恢复缓身体疲劳。

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