红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

时间:2019-10-08 20:59:01

来源:百果轩

编辑:一品九命

很多女孩子在平时都有泡红枣枸杞菊花茶的习惯,不过关于红枣枸杞菊花茶的功效方面相信很多人并不太清楚。今天百果轩小编就为大家带来了红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

红枣枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

红枣枸杞菊花茶的做法非常简单,将三种原材料冲洗干净后用沸水冲泡就可以了。也可以将三种原材料清洗干净后,将枸杞和红枣用水煮沸后,小火慢炖十分钟后,加入菊花茶慢煮5-8分钟后,加入适量的冰糖或者微凉后加入适量蜂蜜调味就可以了。

红枣枸杞菊花茶是一种常见的养生保健茶品之一,对清肝明目、调节血脂血压有很好的帮助,而且对于爱美女性,有很好的美容养颜功效。枸杞可以养肝明目、治疗口渴、补气益肾,还可以消除疲劳,特别适合长期在电脑前工作,长期接受一定辐射的人饮用。红枣对补气易血,阴血不足的口干眼干都有很好的帮助。而菊花茶对眼睛明目有很好的疗效,而且杭白菊还具有止泻的效果,可以清热解毒、降温解暑、提神利尿。

对于体内湿气较重的人,冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除,或者将红枣去核,否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用,但是如果加入适量的菊花时,一般饮用三天后,可以停止饮用三天。

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