枸杞子泡水喝的害处

时间:2019-09-22 18:03:47

来源:百果轩

编辑:一品九命

枸杞子是生活中最为常见的补品了,关于枸杞子泡水喝的功效相信大家都比较清楚了,不过最近有不少朋友问小编枸杞泡水喝的坏处之类的问题。想知道吗?今天百果轩小编就为大家带来了枸杞子泡水喝的害处,一起来看看吧。

枸杞子泡水喝的害处

枸杞子是食药同源的一种,不是所有的人都适合服用的。补阴药也为虚证而设,凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

枸杞子有着温热身子的功效,所以当身体正在感冒发烧、有炎症、腹泻的人是不可以喝的。而且身体虚寒的人喝枸杞子泡水,可能会导致腹泻。还有枸杞子也不适合过量的食用。有的人长期吃枸杞子会造成眼睛红肿,不舒服,视力模糊。这些也是枸杞子吃过多的害处之一。总之呢,枸杞子是可以长期泡水喝的,但是要注意用法和用量。是药三分毒,对症食用才能发挥最大的作用。

一般来说,枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次,而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞子泡水喝的害处

1、阴虚人群

专家建议,特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温,如果过量服用很容易导致上火的情况,特别是生吃的时候更需要减少服用量。

2、高血压人

并不是所有的人都是适合服用枸杞子的,在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃,因为这些人群都是属于温热身体,服用枸杞子之后容易导致内火上升,出现肝火旺盛以及上火等等情况。

3、枸杞用量

枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用,但是并不是说服用之后就会立即有效果,一定要长期坚持,每天适量的吃一些才会有效。日常服用枸杞子一定要注意量,如果过量很容易导致上火、流鼻血或者导致双眼肿胀等身体不适的情况出现。

相关阅读
枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?

枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?

2019-10-13 功效作用

枸杞子泡水喝相信大家都不陌生了,在生活中很多人都选择用枸杞泡水喝来补益身体,不过关于枸杞子泡水喝的禁忌相信大部分人并不太

枸杞怎么吃壮阳效果最好?

枸杞怎么吃壮阳效果最好?

2019-10-13 功效作用

很多男性同胞相信吃枸杞子都是为了补肾壮阳,所以关于枸杞子怎么吃壮阳自然成了大家关注的焦点。那么枸杞怎么吃壮阳效果最好呢?

枸杞有什么作用与功效?

枸杞有什么作用与功效?

2019-10-13 功效作用

枸杞子大家并不陌生,在生活中也有不少人通过食用枸杞来补益身体,不过关于枸杞的功效作用方面可能很多人还是不太了解。那么枸杞

枸杞的副作用与禁忌症

枸杞的副作用与禁忌症

2019-10-13 功效作用

大家都知道枸杞子是非常好的补品,具有很高的营养价值,不过可能很多人并不太清楚枸杞的副作用与禁忌症都有哪些。想知道吗?下面

枸杞子泡酒喝的功效与作用

枸杞子泡酒喝的功效与作用

2019-10-12 功效作用

枸杞酒大家应该并不陌生,在生活中也有很多人有用枸杞泡水喝的习惯,不过关于枸杞子泡酒喝的功效与作用可能很多人并不清楚。想知

枸杞子泡水喝的功效与副作用

枸杞子泡水喝的功效与副作用

2019-09-22 功效作用

生活中很多人都有用枸杞子泡水喝的习惯,大家都知道枸杞是非常滋补的食品,营养价值非常高,所以不少人都比较关注用枸杞子泡水喝

菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌症

菊花枸杞茶的功效与作用及禁忌症

2019-09-21 功效作用

很多女孩子在平时都有泡菊花枸杞茶的习惯,不过关于菊花枸杞茶的功效方面相信很多人并不太清楚。今天百果轩小编就为大家带来了菊

红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

2019-09-21 功效作用

在生活中很多女孩子都选择用红枣枸杞泡水喝,红枣和枸杞都是很好的补品,其功效和作用相信也是大家都比较关注的。今天百果轩小编

枸杞子的功效与作用及禁忌

枸杞子的功效与作用及禁忌

2019-08-21 功效作用

大家都知道枸杞子具有很好的滋补功效,在生活中很多人也选择用枸杞子来泡水或者泡酒喝,不过可能大部分人并不太清楚枸杞子的功效