番石榴的功效与作用及禁忌

时间:2019-08-23 23:57:30

来源:百果轩 · 番石榴

编辑:一品九命

番石榴又称芭乐,味道甘甜多汁,营养价值极高,深受大家的喜爱,不过可能大部分人并不太清楚番石榴的功效都有哪些。今天百果轩小编就为大家带来了番石榴的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

番石榴的功效与作用及禁忌

一、番石榴的功效与作用

1、美白肌肤

番石榴具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

2、除湿止泻

番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。

3、燥湿健脾

潮州药用植物志记载:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服”,这是说用烧炭的治疗方法来消除食滞,也就是所谓的燥湿健脾。

番石榴的功效与作用及禁忌

4、抵抗癌变

番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

5、解毒消炎

番石榴可以解毒消肿,明目清热。番石榴对于咽喉类,肺部等炎症有抑制消减功效,番石榴中的杀菌抑菌成分也很多,预防感冒和肠道炎症也不在话下。

6、调节三高

番石榴可以调节三高,番石榴的天然功效能够去除人体内垃圾,加速血液平衡,主要能够治疗糖尿病,高血脂等病症,三高人群要多食用番石榴。

番石榴的功效与作用及禁忌

二、番石榴的食用禁忌

1、儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食,不可多吃。

2、番石榴富含脂质和蛋白质,吃多容易便秘和上火,吃的时候要控制分量。

3、番石榴籽多,患有支气管疾病者不宜食用番石榴,否则容易呛喉,反而可能引发疾病。

4、番石榴特别是里面的籽,不太容易消化,所以消化功能差的人,有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

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