吃橙子上火吗?

时间:2019-12-28 21:49:52

来源:百果轩

编辑:一品九命

橙子和橘子非常的相似,而大家都知道橘子吃多了是会上火的,所以不少人都问吃橙子会不会上火。那么吃橙子上火吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

吃橙子上火吗?

通常来说,吃橙子是不会上火的,反而具有一定的降火的功效。中医认为橙子性味偏凉,味甘、酸,归肺经,具有生津止渴、开胃下气、解酒等功效,适合体质燥热者食用。橙子是寒凉性水果,一般来说,寒凉性的水果具有一定的降火清热功效,并且橙子中含有的水分及营养物质比较丰富,具有多种功效作用,适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振的人群食用。但是有些人吃橙子也会感觉到口干咽喉燥,其实这类人在按中医的说法是肝阴不足所致,这些人吃橙子更容易伤肝气,发虚热。

说到这里顺便说一下橙子的近亲橘子,橘子吃多了是有可能引起上火的现象的。因为橘子中含有大量的糖分,食用过多的橘子会产生大量的热量,而这些热量又不会马上消耗掉,也不会转化为脂肪贮存起来,就会造成体内的热量堆积,引起机体功能混乱出现舌干燥,咽喉痛,便秘等现象出现,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。

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