橙子吃多了会怎么样?

时间:2020-09-23 20:22:22

来源:百果轩 · 橙子

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编辑:一品九命

橙子营养丰富,味道鲜美,一不小心就可能会吃多,而大家都知道很多水果都是不适宜过多食用的,所以不少朋友都问小编橙子吃多了会怎么样,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

橙子吃多了会怎么样?

一、腹痛腹泻

橙子性凉,有一定的滑肠作用,因此吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻的情况。而且过多食用还会伤人脾胃,增加体内的寒气,造成人体出现脾胃虚寒。

二、牙齿酸痛

橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,这些酸性物质对牙釉质会产生一定的刺激,造成牙齿酸痛的情况。同样的,如果本身胃酸过多,建议少吃或者是不吃橙子,以免引起胃部不适。

橙子吃多了会怎么样?

三、血糖升高

橙子的味道甘甜,其中的糖分含量较高,吃多了橙子之后会导致血糖升高,普通人可能没有什么不适,但是对于糖尿病人而言,血糖快速升高或者波动是一件比较危险的事情。

四、皮肤变黄

橙子属于柑橘类水果,与橘子一样含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种天然色素,当人体过多食用橙子,身体就有可能会出现中毒反应,常见的症状就有出现手、足乃至全身皮肤变黄。

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