菠萝蜜不能和什么一起吃?

时间:2020-04-05 13:24:46

来源:百果轩

编辑:一品九命

菠萝蜜拥有热带水果皇后的美誉,营养价值是非常高的,不过大家也都知道食物之间是存在相宜相克的,所以不少朋友都问小编菠萝蜜不能和什么一起吃,想知道吗?下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。

菠萝蜜不能和什么一起吃?

一、脂肪食物

菠萝蜜虽然是水果的一种,主要成分是水分和碳水化合物、纤维素等;脂肪、蛋白质的含量很低。但是菠萝蜜中含有丰富的胶质成分,本身不好消化,再食用一些脂肪含量很高的食物,如:炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等,食用会加重消化难度,导致肠道出现不适的情况。

菠萝蜜不能和什么一起吃?

二、热性食物

菠萝蜜性平,味甘,正常食用不会产生燥热之气,但菠萝蜜中含有的碳水化合物过高,食用会影响脾胃,增加脾胃的滋腻性,导致湿热产生,再食用一些性味温热的食物,如羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等,会加重体内的燥热之气。

菠萝蜜不能和什么一起吃?

三、淀粉食物

菠萝蜜是一种富含碳水化合物的成分,每100克的菠萝蜜含有的碳水化合物约为25克,其中淀粉、纤维素等成分含量比较高,本身不好消化,如果再食用一些富含淀粉的食物,如红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗、南瓜、莲子等,会加重消化负担。

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