百香果的功效与作用及禁忌
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC(维生素)之王，口感独特。中医认为百香果味甘、酸，性平，有安神、宁心、和血、止痛等功效，用于痢疾、痛经、失眠等病症。
1、百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2、百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3、百香果不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的VC等都有美容养颜、抗衰老的作用。
不过，百香果是营养丰富，味道酸甜的水果，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要吃，以免加重病情。
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2019-08-22 食用方法
在生活中很多人都选择用百香果来泡水喝，其实百香果泡水的方法很简单，可能更多人比较疑惑的就是百香果泡水用热水还是冷水了。想
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2019-08-22 食用方法
吃过百香果的都知道，百香果的籽很难和果肉分离，所以很多朋友都比较关注百香果的籽能不能吃，如果吃的话是直接吞下去还是嚼碎了
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2019-08-22 功效作用
因为百香果中含有大量的膳食纤维，所以很多爱美的女同志们选择食用百香果来减肥。而想要有效减肥，自然就得知道百香果减肥的最佳
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2019-08-22 食用方法
百香果的营养价值相信不用小编再多说了，很多喜欢吃百香果的朋友们可能更关心的就是百香果最有营养的吃法了。那么百香果怎么吃最
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2019-08-21 功效作用
百香果的营养价值是很高的，更被称为水果中的VC之王，所以深受大家的喜爱，不过可能大部分人并不太清楚百香果的功效都有哪些。今
百香果，又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，花期6月，果期11月。百香果原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。中医认为百香果味甘、酸，性平，有安神、宁心、和血、止痛等功效，用于痢疾、痛经、失眠等病症。
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